2019年(社会人15年) 結局、タマゴは一日何個食べてよいのか?
「たまごはコレステロールが高いから1日1個まで」という話を聞いたことはありませんか?
それは過去。今では、コレステロールを多く含む食品を食べても、血中コレステロール値には影響がないとされています。
また、厚生労働省は2015年...
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