杜記「杜記牛肉麺（刀削麺）」＆マッサージ体験

歩くだけで足裏が痛い・・・

マラソン初心者に多い「足底筋膜炎」らしいです。

スノーボードで痛めた肩甲骨近くにまだ激痛が走ります。

横浜に良い台湾式マッサージがある・・・ということで行ってきました。

ついでに中華街で刀削麺と水餃子の有名な店に行ったので写真でも・・・

 
杜記「杜記牛肉麺（刀削麺）」　　　山東「水餃子（ココナッツ風味のたれ付き）」

台湾式マッサージはメイドマッサージぐらいにしか行ったことがないので、効くのか分かりません。

分かった事は、

痛い、痛すぎる・・・・

涙が出るほど痛かったです。

マッサージ師「痛いですか？」

私「大丈夫です・・・」

「痛くないと効かない」と思ってて何度も上記のように答えたが痛すぎる。

マッサージの最後には・・・

マッサージ師「痛かったでしょう（笑）？」

私「はい・・・痛かったです（泣）」

分かってるなら止めてよ・・・。

翌日はアザになってました。痛い場所が増えました(泣)

久しぶり、テニスを5時間してきました。

その後、マラソン大会が「5キロメートルで終了」が悲しいので、テニス後に10キロメートル走ってみた。

5キロメートル 29分
 
10キロメートル 63分

恥ずかしい・・・。学生時代はもっと早かった気がする。。

50メートル走は6秒台だったし、1500メートル走は5分前半だったし・・・

10キロ走も当然・・・だったけな？

完走できないと惨めじゃぁ・・・・

関門通過制限時間にビクビクしながら走らないといけないとは・・・

でも、今の私には制限時間内に15キロメートルも完走できない。

足も痛い・・・。悲しいね。

Android携帯やiPadなるものが発売になりました。

私はポケットに入る機器で下記がやりたいです。

• オフラインでwiki pediaを使いたい
• オフラインでalc辞書を使いたい
• 両手でタイピングして文書を書きたい
• Officeを使いたい
• スクリプト、単純なプログラムを作成したい
• 動画再生が行いたい
• 楽に持ち歩きたい

私の要求は、微妙にネットブック、UMPCじゃないと駄目そうです。

今発売の魅力的なネットブック、UMPCは次の通り（大きい順）。

富士通「LOOK UH900」が魅力的だが、稼動時間が短い・・・。

「Viliv N5」が発売になるとか。稼動時間は5時間程度、うーん・・

今日は4月の陽気だということで、仕事終わって初めてマラソンの練習をしました。

来月、東京ベイ浦安シティマラソン（ハーフ）に出場します！！

私は、寒いのと走るのが嫌いです・・・

歩いてでも完走が目標です！！

とりあえず靴が届いたので、5キロ走ってみました。

37分かかりました。

疲れたね・・・。もう走りたくない・・・。

公式サイトを見ると、関門通過制限時間が書いてありました。

• 5キロメートル地点 35分
• 10キロメートル地点 70分
• 15キロメートル地点 105分
• フィニッシュ 150分

5キロを37分じゃ完走すらできません！！

嘘でしょ・・・・、ありえない。

歩いてないのに！！一般ペースで走ったから！！！

てか、5キロ走って既に筋肉痛。

が、マラソン大会当日までにトータルで55キロは走っておきたいです。