2025年（社会人21年） NMN、タウリン、オメガ3脂肪酸、ビタミンDが老化予防に効果あり|最新研究まとめ
摂取しているサプリが徐々に増えている。
ビタミンとミネラルをベースに、便秘・美容・老化抑制のサプリメントで安いものを選択。
最近は毎年のように老化抑制に効果のある成分が発表されている。
でも、総合すると結局バランス...
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nehori
2025年（社会人21年） 
2025年（社会人21年） Electronで美少女キャラをPC常駐（お座りマスコット ウィジェットの歴史）
2000年代中盤に
ウィジェット（パソコン画面に表示する小さなアプリ）
が大流行した。
2000年初期は「時計」「カレンダー」「天気予報」などの小型アプリが日本でも注目を集めた。
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2025年（社会人21年） SBI証券のメール二段階認証 ログイン完全自動化（Python）【8月9日対応版】
その日は突然やってきた。
2025/8/9（土）以降、リアルタイムフィッシングによる詐欺対策として、デバイス認証による認証手順を、現行の「認証コードをEメールで送信する方式」から、「認証コード入力画面のURLを送信する方式」に変更する...
2025年（社会人21年） VRoid StudioとAutohotKeyで撮影した背景透過画像からGIFアニメ作成
xAIは、AIアシスタント「Grok」において、3Dキャラクターと対話できる「コンパニオンモード」の提供を2025年7月15日に開始。
iOSしか提供されておらずマレーシア出張中でニュースだけ把握。
好感度アップ...
2025年（社会人21年） 市営ジムに行ってから1年が経過、記念に「InBody Dial H30」を購入
昨年ジムに通い始めた時は「脱メタボ」だったけれど、
今では歳とって糞便の世話まで人にやらせるとかまっぴらごめんなので、
死ぬまで自分の足で立ち
死ぬまで自分の手で物を掴み
死ぬまで自分の口で物を食べれること...
2025年（社会人21年） 映画1000円のセゾンゴールドプレミアムを永久無料で保有
楽天クレジットカードなんて恥ずかしい。
ゴールドカード以上でないとダサい。
ネットでよく見かける話題。特に楽天カードは
多くの人が持っている
ポイントを貯めているケチな人と思われる
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2025年（社会人21年） NHKでおなじみの夏休み「巡回ラジオ体操会」に参加した（千葉公園 芝庭）
NHKでおなじみの夏休みの「ラジオ体操」。
1928年に放送開始され、1930年に東京の神田万世橋署の巡査が「子どもの早起き習慣を促す」目的で夏休み期間中の実施を始めたことをきっかけに全国に普及。
© 仲曽良ハミ 受験生...
2025年（社会人21年） マレーシア出張5日間＋腹痛3日間で3連休は吹っ飛んだ（腹痛容疑の店は？）
今週は日本では歴史的高温を達成する予想になっている。
そんな中、僕は先週はマレーシアに一週間出張だった。昨年の出張も同じ時期だったね。
今回は食事だけでなくエンターテイメントも楽しんだので報告。
もちろん目...
2025年（社会人21年） HTA で作成したアプリを Power Shellで実装する（VBS、WSH廃止対応）
VBScript、Windows Script Host (WSH) は無料でWindows標準で動作するスクリプトなので、長年愛用していたスクリプト言語。
過去のブログでも幾つも記事が見つかる。
パワーポイント上の図形に自...
海外投資動向 海外の投資信託 mutual funds・ETFの人気確認
日本では近年、投資ブームが加速しており、SNSやブログで
「オルカンが最適解」「S&P500が最強」
といった意見を目にすることが増えてきた。
とはいえ日本人は依然 株式・投資信託より預貯金の方が割合が...
2025年（社会人21年） 人生は俺 Tueeeeeと思えたら勝ち｜ジム通いをPPL法で土日連続に変更
【今までのあらすじ】
人生は、結局
俺 Tueeeee
と思えたら勝ち。
なぜなら、それが人の最上位欲求である
自己実現の欲求
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2025年（社会人21年） リアル脱出ゲーム初体験者が「監獄アルバトロスからの脱出」に挑んだらどうなるか？
2025年6月某日のチャット。
宗教って調べると結構面白いですよな。日本はどうして仏教が衰退したのか謎ですが
「謎」で終わらず調べろよ・・・・。
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2025年（社会人21年） 人間の潜在的な強み弱みを把握する「FFS理論」は信じれる？
FFS（Five Factors and Stress）理論って知ってますか？
「凝縮性」「受容性」「弁別性」「拡散性」「保全性」の5つの因子の多寡とその順番を通して人間の潜在的な強みを把握する、小林惠智博士が開発した理論
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不老不死 ブライアン・ジョンソン設立の若返り（リジュビネーション）オリンピックの内容紹介
ブライアン・ジョンソンとオリバー・ゾルマン博士によって設立された
若返りオリンピック（Rejuvenation Olympics：リジュビネーション・オリンピック）
というサイトがある。
創立者説明
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2025年（社会人21年） GCEの無料枠のサーバ構築方法＆putty/WinSCPでのアクセス方法
さくらインターネットのレンタルサーバーは、OSがFreeBSDのためChromedriverやGeckodriverの公式バイナリが提供されていない。
このためLinux用のバイナリを利用してもFreeBSDのアーキテクチャと互換性が...
2025年（社会人21年） たんぱく質を標準量摂取で便秘、解消法は？
タンパク質は筋肉を作る鍵でもあり、加齢による虚弱化を防ぐ重要な要素。
アスリートは「体重 x 2g」とか言ってるけど、最新研究で「体重 x 1.62g」が吸収上限。
国や長寿の理想値は次の通り。
国・人...
2025年（社会人21年） YouTubeトップ100｜サビだけメドレーで楽しむ最新ヒットサービス作成
普段はテレビもニュースも株価も見てないが、音楽のトレンドだけは追いかけたい。
子供が運動会で踊るダンス曲や紅白歌合戦の選曲を知らないと時代に置いていかれた老害な気分になるから。
2007年のブログでも書いたね。...
2025年（社会人21年） 週一回の筋トレは続いてるけど筋肥大は見られない（個人の感想です）
トレーニングを始めたばかりの初心者が、通常よりも短期間で筋肉をつけやすい時期のことを
初心者ボーナス
という。
筋肉が新しい刺激に強く反応するため、少しの刺激でも筋肉が損傷し、修復される...
2025年（社会人21年） 【追記】SBI証券でデバイス認証（二段階認証）のログイン完全自動化（Python）
証券会社を狙う不正取引問題が続く中で、ログイン時のセキュリティ対策として、
多要素認証が「必須化」
となってしまった……。
これで困るのは自動化システムを作っている個人投資家...
2025年（社会人21年） Seleniumより軽量なPlaywright（同期版）を使ってブラウザ操作を自動化
低スペックなサーバー上にSelenium＆Pythonによるスクレイピングのコードを移植したらTimeoutした。
他の道を求めて、AIの神聖なる御神託を仰ぎ奉ったところ、
Playwright
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